Im heutigen Interview spreche ich mit Alan Sautter Méndez. Alan komponiert und channelt Musik für spirituelle Unternehmer:innen, die damit bei Coachings bestimmte Emotionen auslösen möchten. Außerdem gibt er Online-Workshops und macht Live-Events, mit der Intention, Herzen zu öffnen und gerade in dieser Zeit ein Gefühl von Verbundenheit zu erschaffen.

Du erhältst in dieser Folge einen Einblick in Alan's Geschichte und wie er es geschafft hat, mit Hilfe der Musik ein mutigeres Leben zu führen. Ich habe Alan gefragt, was für ihn Mut bedeutet und wie ihm die Musik dabei geholfen hat, mutiger zu werden. Alan erklärt, wie Musik auf den Körper wirkt und uns dabei hilft Emotionen zu fühlen und zu verarbeiten. Du kannst durch die Musik mehr in die Beobachterrolle kommen und deine eigenen Gedanken und Gefühle besser wahrnehmen. 

Obwohl Alan schon als Kind sehr musikalisch war, hat er sich oft nicht getraut, vor Menschen zu spielen. Als er nach dem Abitur nicht wusste was er tun sollte, fing er an, sich seinen Ängsten zu stellen und war sogar als Straßenmusiker tätig.  Schließlich spielte er auf Hochzeiten und Veranstaltungen von bekannten Persönlichkeiten. Heute hat er sein eignes Tonstudio und komponiert spirituelle Stücke. Auf dem Weg dorthin halfen ihm Kurse und Weiterbildungen zum Thema persönliche Weiterentwicklung.

Er gibt in der Folge außerdem Tipps, wie du mutiger wirst und welche Schritte du gehen kannst, um Ängste zu überwinden. Wenn du mehr über Alan erfahren willst, schaue am besten auf seinem Instagram-Profil Alan Sautter Méndez (@pianoalani) • Instagram-Fotos und -Videos vorbei. 

Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Mein neuer kostenloser Guide zum Thema Selbstliebe findest du auf meiner Webseite www.sunyah.de.

You Rock! Namasté

Deine Anika ♡