Was ist ein Sound Bath?

Wie wirkt Klang auf unseren Körper?

Wie verändern sich unsere Gehirnströme im Zustand tiefer Entspannung?

Diesen und noch vielen weiteren Fragen gehen Irina und ich in dieser wunderschönen Podcast Folge nach.

Am Ende der Folge (ab 01:04:00 ) findest Du ein 10 minütiges, extra für diesen Podcast aufgenommenes Sound Bath von Irina. Lass alles los und lasse den Klang auf Deine Zellen wirken.

Irinas Website:

https://irinasterna.com/

Alchemy Bowl Studio:

https://alchemybowl.studio/

Instagram:

https://www.instagram.com/irinasterna/

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Bücher:

Dr. Mitchell Gaynor - The Healing Power of Sound:

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Sara Auster - Sound Bath: Meditate, Heal and Connect through Listening

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Dr. Sue Morter - The Energy Codes

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Dr. Joe Dispenza - Becoming Supernatural

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Ein Kurs im Wundern - Text und Übungsbuch

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Original Version: A Course in Miracles

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Hans Cousto - Die kosmische Oktave

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Buchempfehlungen Alchemy Bowl Studio

https://alchemybowl.studio/collections/books

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Cultivate Holistic Beauty.

Über welches Thema aus der Spiritual Wellness Welt möchtest Du gern mehr erfahren? Welche Themen beschäftigen Dich gerade?

Ich freue mich von Dir zu hören: isabelle@and-spirit.com.

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