# 44 - Vom Kaffee zur Klarheit: Muster erkennen & transformieren
Description
Fühlst du dich manchmal gefangen in kleinen Gewohnheiten, die dir Energie rauben – wie zu viel Kaffee, Rauchen oder andere Tics?
In dieser Folge von Heilung in der Tiefe zeigt Roland Schroll, Psychologe und Therapeut, wie hinter alltäglichen Mustern verborgene Glaubenssätze und sogar alte Erfahrungen stecken können.
Du erfährst:
Warum es so schwer ist, scheinbar banale Gewohnheiten zu ändern
Wie die „verbale Kette“ dich zu den tieferen Ursachen führt
Was frühere Erfahrungen mit heutigen Blockaden zu tun haben
Wie du diese hartnäckigen Muster nachhaltig transformieren kannst
👉 Ideal für alle, die spüren, dass hinter kleinen Alltagsproblemen oft große Entwicklungschancen liegen.
Und hier noch der Link zur darin angesprochenen Simsons-Folge
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