# 70 : ¿Cómo experimenté mis primeros 3 meses de pos parto para evitar depresión posparto?
Update: 2025-02-18
Description
Ser mamá. Una de las etapas más hermosas y retadoras de una mujer.
En este episodio les habla Alejandra, una mamá primeriza que lleva 3 meses de pos parto y les cuento:
- Como estoy experimentando mi pos parto para evitar depresión posparto - algo que me ha funcionado a mi. No es una verdad absoluta.
- Como el sistema lineal y masculino en el que vivimos hace que esta etapa de la mujer tan importante sea tan desvalorada.
-Nosotras como mamas no deberíamos sentirnos menos por cuidar a nuestros bebes así la sociedad nos haga pensar lo contrario.
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