#10 चिया कि कफी (Tea or Coffee )

#9 स्वस्थ खानपान : नयाँ वर्षको सङ्कल्प (Healthy eating : New Year's Resolution)

#8 बिदामा के गर्ने ? (What to do on vacation? )

#1 आफ्नो बारेमा अरुलाई भन्नुहोस् (Tell others about yourself )

#7 स्वास्थ्य जीवनको लागि १० हजार पाइला ( 10000 steps for a healthy life )

#6 तिहार (Tihar )

#5 मेरो दिनचर्या (My Daily Routine )

#4 काम (Work)

#3.2 नातागोता र सम्बन्ध (Relatives and Relations)

#3.1 नातागोता र सम्बन्ध (Relatives and Relations)

#2 मेरो परिवार (My Family )

#0 यो पोडकास्ट किन सुन्ने ?