Discoverأمومة شو#003: تدريب النوم - الجزء الثاني
#003: تدريب النوم  - الجزء الثاني

#003: تدريب النوم - الجزء الثاني

Update: 2020-04-10
Share

Description

نسمع كتير إنه طبيعي ما ننام لما يكون عندنا طفل صغير ، بس من خلال تدريب النوم ممكن طفلك من عمر ٤ شهور ينام ١٢ ساعة متواصلة ، وإنتِ أخيرا ممكن تشبعي نوم!

ايش هو تدريب النوم؟ كيف ممكن نطبقه؟ ومعلومات أكثر نناقشها مع مدربة النوم رؤيا الغمري.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#003: تدريب النوم  - الجزء الثاني

#003: تدريب النوم - الجزء الثاني

أمومة شو