DiscoverGroeimannen#0038 - In gesprek met een ademwerktrainer: Hoe adembewustzijn leidt tot meer vrijheid & innerlijke rust
#0038 - In gesprek met een ademwerktrainer: Hoe adembewustzijn leidt tot meer vrijheid & innerlijke rust

#0038 - In gesprek met een ademwerktrainer: Hoe adembewustzijn leidt tot meer vrijheid & innerlijke rust

Update: 2025-05-27
Share

Description

Welkom bij aflevering #0038 van de Groeimannen Podcast – dé ontmoetingsplek voor mannen die persoonlijke groei omarmen.

Vandaag duiken we in de wereld van ademwerk met Gjalt Vlam: ademcoach, docent en ervaringsdeskundige.

Samen verkennen we wat écht gezond ademen inhoudt, hoe je via je ademhaling meer te weten kan komen over je patronen en gedrag én welke valkuilen je onderweg kunt tegenkomen.

Adem in, adem uit… en laat je inspireren door de kracht van je eigen ademhaling.


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#0038 - In gesprek met een ademwerktrainer: Hoe adembewustzijn leidt tot meer vrijheid & innerlijke rust

#0038 - In gesprek met een ademwerktrainer: Hoe adembewustzijn leidt tot meer vrijheid & innerlijke rust

Matthijs Swens