Show Note：

1.　適応障害と産後うつになった時の状況について

2.　適応障害と産後うつをどうやって乗り越えたか

3.　適応障害と産後うつから何を学んだか

4.　今後の展望

Inspiring Question:

P1.　あなたにとって自分らしく生きているってどんな状態？

P2.　自分らしさは何か、今の仕事でどのように使っている？

P3.　どんなリミティングビリーフがありどのように乗り越えることができた？

P4.　あなたにとってウェルネス、つまり豊かな人生とはどんな人生？

＜ゲスト＞

バレエインストラクター / ブラウン由佳梨

インスタ：https://www.instagram.com/yukarisballetschool/

You Tube：「ブラウンファミリーの大冒険 The Brown's Adventure」

https://www.youtube.com/channel/UCgELAngBXqAe_Lk9XhHTGjA

ホスト

HIROKO

📮お便り：⁠⁠⁠https://hirokoni.com/letter⁠⁠⁠

ハッシュタグ：#うみぐら

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