皆さん、超お久しぶりですね！

またこうやって、Podcastsできてうれしいわい♡

久しぶりだから、改めて最初私たちの自己紹介してるよ！だからそこを飛ばして聞きたい人は09:00 ~から聞いてね！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

*一番幸福度が高いと言われているピダハン族の生き方とは？

*私たちの社会はTHE ○○○○社会

*マウントとる人は他人軸

*どうやって私たちはセルフラブを培ってきた？

①海外へ出たことがきっかけで、私がこのままで良いんだと気づけた

②ヨガ、瞑想（過去と未来に生きすぎて今をないがしろにしている自分を、今に生きる助けをしてくれる）

③自分の過去を振り返る(何が私の自己肯定感を下げさせたんだろう？)　

④怒りや悲しみ、どんな感情もアナタの愛しい子供である

⑤Toxic Positivity ネガティブも素晴らしい能力！セルフラブは毎日ポジティブでいる事じゃない

⑥人が言ってくれる褒め言葉を受け取らない

⑦ブッタの考えを取り入れてみた

　「私、私が見ている世界 という概念は幻想である」

⑧日々人々の幸せを願うことで心のゆとりができる

⑨Podcastsを聞く！

　

*一生は4000週間しかない

　限りある時間の中で自分はどう生きたい？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

この番組は2022/11/30に収録したものです。

.

.

オタエのinstagram: https://www.instagram.com/taecology__/

さきぽんのinstagram: https://www.instagram.com/tane_saki0330/

.

.

Taecology | タエコロジー

活動家。逢甲大學卒業。1999年八王子生まれ八王子育ち。2017年 高校卒業を機に台湾へ渡り、大学に入学する。2019年にあるドキュメンタリー映画を見たことをきっかけに、プラントベースの食事にシフトし、環境のみならず、政治、人権問題やジェンダー平等、メンタルヘルス等のさまざまな社会問題に目を向けるようになる。今は台湾の環境保護や気候変動への取組みの前進の為に、活動を進めている。

.

.

.

.

.

音楽☟

___________________________________

"AERØHEAD - Leaving" is under a Creative Commons (CC BY-SA 3.0) license.

https://www.youtube.com/c/AER%C3%98HEAD

Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/bkc-leaving

___________________________________

Music from Free To Use Music

Track: November by Limujii

https://youtu.be/vEZmxsaKXAg

___________________________________