En esta primera parte de una serie de episodios, te cuento sobre algunas de las estrategias que he intentado aplicar en mi vida para intentar tener un mejor control de ella, así como algunos de los beneficios que, hasta ahorita, he llegado a experimentar.

Apps que menciono: Everyday, Lifesum, Goodreads, AutoSleep, Moodnotes.

Canción de la semana ( Music): https://music.apple.com/mx/album/cough-syrup/413923910?i=413923917

Canción de la semana (Spotify): https://open.spotify.com/track/1UqhkbzB1kuFwt2iy4h29Q?si=NyDkgdi-Q5SXWGJP2AtJsw

Canción de la semana (YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=UAsTlnjvetI

Playlist en  Music: https://music.apple.com/mx/playlist/la-vida-de-un-amateur/pl.u-gDyGTW7jjVk

Playlist en Spotify: https://open.spotify.com/user/the_sparksman/playlist/1JXfYWKvcyvwfQnSmUu0zA?si=JhcUl8YXSIq9Cwgjc0-TjA

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