DiscoverPADAYON Podcast007 : Lessons learned sa Pagtakbo
007 : Lessons learned sa Pagtakbo

007 : Lessons learned sa Pagtakbo

Update: 2021-10-31
Share

Description

Sa umpisa pa lang bilang isang newbie runner, hanggang sa may mga natuklasan kami tungkol sa biomechanics, running drills training at pati na rin sa pagpili ng sapatos; lahat ng ito ay sulit dahil marami kaming natutunan. Kaya hanggang ngayon, malayo ang aming nararating dahil sa pagtakbo.


007 : Lessons learned sa Pagtakbo [Sulit]


Meron ka bang #PadayonStories na pwede mong ibahagi sa aming Podcast? Tara at i-message mo kami sa Instagram: @padayonpodcast

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

007 : Lessons learned sa Pagtakbo

007 : Lessons learned sa Pagtakbo

PADAYONISM