007 Mein Selbsttest – Intermittierendes Fasten

007 Mein Selbsttest – Intermittierendes Fasten

Update: 2018-04-18
Share

Description

In meiner heutigen Folge sprechen wir über
das Thema „
Intermittierendes
Fasten“
. Ich
habe mich vor ca. 4 Wochen dazu entschlossen, diese Methode des Fastens selbst
zu testen. Und diese Erfahrungen aus den letzten 4 Wochen möchte ich heute mit Dir
teilen. Sei gespannt! 

► Sende mir Deine Themenwünsche sowie Feedback gerne an meine E-Mail Adresse: chris@rueckencamp.de - Dein Feedback ist meine Aufgabe!

  • Folge mir auf Instagram und verpasse keine Trainingstipps mehr!
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

007 Mein Selbsttest – Intermittierendes Fasten

007 Mein Selbsttest – Intermittierendes Fasten

(Christian Roller: Rücken- & Functional Training Experte | Fitness, Ernährung, Mindset, Motivation und mehr)