#01 - 5 Säulen der Gesundheit

#01 - 5 Säulen der Gesundheit

Update: 2022-06-24
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Description

Willkommen zu meiner allerersten Folge meines Podcasts "I gut you". 


Wie der Name schon sagt, geht es um einen gesunden Darm und somit auch um deine ganzheitliche Gesundheit. 


In dieser Folge erfährst du, wie du deine Darmgesundheit stärken kannst, und deinen Lebensstil insgesamt positiv veränderst. Die 5 Säulen ganzheitlicher Gesundheit helfen dir dabei!


Du möchtest direkt mit der Basenkur starten? Dann trage dich hier in die Warteliste ein: https://www.gesundmitsteffi.de/basenkur/


Du möchtest ausprobieren, ob die Basenkur etwas für dich ist? Dann lade dir das PDF "7-Tage-Basenprojekt" herunter und probiere es direkt zuhause aus: https://www.gesundmitsteffi.de/7-tage-basenprojekt/





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#01 - 5 Säulen der Gesundheit

#01 - 5 Säulen der Gesundheit

Stefanie Schmidt