Você sente que é dominado por pensamentos negativos que te perseguem durante o dia? 

E mesmo que no dia vá tudo bem, quando você vai dormir não sabe como parar a espiral de pensamentos tóxicos que causam sofrimentos emocionais, deixando você em um estado de stress permanente?

Esta Masterclass é a primeira de três episódios onde nós vamos falar sobre COMO PARAR A ESPIRAL DE PENSAMENTOS TÓXICOS QUE CAUSAM SOFRIMENTOS EMOCIONAIS .  Nela o Dr. Pedro Onari vai te dizer porque você passa por situações do tipo:

  - Não consigo relaxar, estou sempre em estado de alerta

 - Estou explodindo por qualquer motivo, tudo me irrita

 - Tenho a sensação de que as pessoas ao meu redor não se importam comigo

 - Tem um pensamento que não consigo tirar da cabeça 

- Tenho um hábito que quero parar mas não consigo  

Ele vai te revelar porque o buraco é mais embaixo, pois o que pensamos ser a raiz do problema, na verdade é um sintoma. E nessa masterclass você vai descobrir como parar a espiral de pensamentos tóxicos que causam sofrimentos emocionais. 

 Tem aquele momento que você vai deitar na sua cama, seu corpo está  cansado, mas a sua mente não está tranquila?  Tem pensamentos obsessivos que quer se livrar? Então essa Masterclass é pra você. 

Então ouça agora COMO PARAR A ESPIRAL DE PENSAMENTOS TÓXICOS QUE CAUSAM SOFRIMENTOS EMOCIONAIS.