013 | Hybrid Training: Die perfekte Kombination aus Kraft & Kondition?
Update: 2025-06-17
Description
Hybrid Training verbindet das Beste aus zwei Welten: Kraft und Ausdauer. In dieser Folge sprechen Janko Luhn und Ronny Welsch über CrossFit, Hyrox & Co., über mentale Stärke, Trainingsmethoden für Unternehmer – und warum Hybrid Training nicht nur fitter, sondern auch fokussierter macht. Dazu gibt’s jede Menge Input für dein eigenes Programming, typische Fehler, Vorteile für High Performer und ganz viel Motivation.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
