Discover'Biefstuk in de Broek'#013 Is Grounded of Slow running voor iedereen nuttig?
#013 Is Grounded of Slow running voor iedereen nuttig?

#013 Is Grounded of Slow running voor iedereen nuttig?

Update: 2025-07-14
Share

Description

Born to run ? of toch niet? Wat is de kans op blessures als je loopt? Is Slow running hetzelfde als Grounded running? Wat is een spoilerschoen? en ooit al gehoord van de 'dutyfactor'? Is barefootrunning een optie en is snelwandelen slecht voor de ogen? Dit en veel meer in deze podcast met topexperte professor Veerle Segers!

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#013 Is Grounded of Slow running voor iedereen nuttig?

#013 Is Grounded of Slow running voor iedereen nuttig?

Tom Teulingkx - Marc Geenen