017｜在无序中抱着爱生活
Update: 2024-11-21
Description
💌【本期简介】：
一个多月的时间里，半山和41，从稳定的运动和静坐中，来到了无序而没有锚点的混沌里。我们聊到了恐惧、不安全感，以及在这其中，仍能尽力捕捉到的，充满生命力的时刻。祝愿大家：永远可以按照自己的直觉和内心的感受，去建立我们的生活。
🎙️【你会听到】：
01:31 为什么要有社群，为什么要有同伴？
04:40 听了李辛老师的中医课，我开始天然地忠于自己的内心。
06:38 关于内在感受和外在物质的取舍。
11:12 常常在做的觉察练习：不去理会头脑的声音。
12:51 原来虚人也可以跑步？
15:51 顺应身体的节律，让运动自然进行。
17:38 安全感来自“今日无事发生”。
22:08 恐惧和不安源于，我喜欢给事情下定义。
23:22 人可以抵抗生活的无序吗？
24:59 时刻保持觉知力的秘密武器是？
27:09 评判让我的内心封闭，失去觉知。
28:37 人大于事？还是事大于人？
29:27 最近被滋养到的时刻。
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Force (Acoustic)（版权来源：网易云音乐）
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