00:00 感谢大家关注《整杯咖子》
00:19 为什么会建立这档播客？
00:45 复盘是个好习惯奥
8月里的超棒时刻们�
01:08 本i能在集体活动中收获能量啦
01:55 勇敢的说不
03:46 因为爱吃爱玩带给我的好运
女明星：aggi_君呀
（ps：女明星是我大学室友hh
04:59 抓住夏天的尾巴猛猛户外骑行
06:46 时隔五年的港澳行
10:17 8月新茹厨房做了啥
口吐芬芳时刻�
11:31 工作难的从来都不是工作本身，而是要去和人打交道
14:23 8月生活好物分享
16:43 期待公主们的评论～