In deze aflevering behandel ik een onderwerp dat me nauw aan het hart ligt: online haat, body shaming en de kracht die nodig is om authentiek te blijven in een digitale wereld.

Het is schokkend hoe vaak mensen elkaar aanvallen, zelfs als ze geen grote online aanwezigheid hebben. Social media is een krachtig platform voor verbinding en positiviteit, maar het is ook een plek waar negativiteit en kwetsende opmerkingen de vrije loop krijgen. Ik deel mijn eigen ervaringen met online haat en hoe zelfs influencers, net als ik, hiermee te maken hebben. Het geraakt ons allemaal, of je nu een klein of groot account hebt. Ik constateer dat zelfs bekende persoonlijkheden met scherpe kritiek worden geconfronteerd, iets wat in het echte leven onverwacht zeldzaam is. Mensen durven achter hun schermen dingen te zeggen die ze nooit in het openbaar zouden durven uitspreken. Dit leidt tot een vicieuze cyclus van negatief gedrag dat ook de jongere generaties beïnvloedt. Het is verontrustend om te zien hoe volwassenen en kinderen elkaar deze gedragingen aanleren. Tijdens het gesprek reflecteer ik op de moeilijke momenten die online kritiek kan veroorzaken. Ondanks het merendeel aan positieve reacties ervaar ik soms ook de impact van die ene nare opmerking die blijft hangen. Het is frustrerend en des te meer als ik nadenk over het feit dat vrouwen elkaar vaak het hardst afvallen. Waar is de ondersteuning en empowerment die we elkaar zouden moeten bieden? Dit vraag ik me af te midden van zoveel negativiteit. Ik heb geleerd om grenzen te stellen in mijn online interacties en om negativiteit te filteren. Dit heeft me geholpen om mezelf te beschermen en om te focussen op het positieve. De liefde die ik van mijn kinderen ontvang, de steun van vrienden en de positieve feedback van volgers helpen me om sterk te staan. Soms is humor mijn beste copingmechanisme en kan ik zelfs om de meest bizarre hatende opmerkingen lachen.

Deze aflevering is niet alleen mijn verhaal; het is een oproep om eerlijk en authentiek te blijven in een wereld vol ongefundeerde kritiek. Het is belangrijk dat we onze kinderen leren dat ze goed zijn zoals ze zijn en dat eerlijkheid altijd sterker is dan de façade van perfectie. We moeten samen werken aan een veiligere en liefdevollere online omgeving, waar we elkaar ondersteunen in plaats van afkraken.

'KELLY.' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://ilvy.com/podcast 

See omnystudio.com/listener for privacy information.