020 Podcrastination : Pratiquer la Pleine Conscience
Update: 2020-11-10
Description
Dans ce vingtième épisode, nous allons prendre conscience de l’importance de la pleine conscience !
Je vous propose un exercice qui vous surprendra par sa simplicité mais qui vous fera sortir de votre zone de confort… 😉
Bonne écoute et surtout bonne pratique !
Cahier d'exercice à télécharger : https://drive.google.com/file/d/1qgIY1gBwdwS1A23f5KOthaAVZ0vWha8z/view?usp=sharing
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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