作为「和100个女孩的对话」系列第一季的最终集，本期与过去的节目不同。我们邀请了封面设计师萝卜咚，揭秘我们的播客封面是如何诞生的。她的作品，隐喻精准、情绪暗涌，对女性的复杂特质与处境的深刻体察，在快节奏的周更节目里稳定散发高光。

敏感细腻常被视为理性的反面，咚咚推翻了这些，作品的秩序感连接了她的真身——一个自由职业者，怎么会不懂如何安排生命的细节。

和自由人的合作是她固定合作关系里走得最长的一段，我们的嘴巴，她的眼睛，你的耳朵，所有的心，构成这一年自由人的面容。

希望你永远记得这张生动的脸。

♀️「和100个女孩的对话」系列，我们将目光投向生活中的普通女孩。女性在公共领域的发言机会本就不多，这其中的发言机会又被拥有社会地位和资源的女性优先享有，普通女性的生活与声音总是被选择性错过。而这些被忽略的自传，铺陈开来却是丰富有力的女性群像。所以这一次，我们要找到100个真实活着的女孩，然后听她说。

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| 本期对话女孩 |

萝卜咚，也可以叫我咚咚。现居湖南长沙，图像工作者。你可以在www.lobodluo.com / 微博：@萝卜咚lobod / IG：@l_o_boood 找到我。

| 内容导览 |

04:21 感性作品里的秩序感

08:02 对关系的偏好和理解

（↑咚咚为加七妈妈创作的画）

12:53 健康的合作关系，充满自省和爱的细节

印象深刻的播客封面是如何诞生的

22:31 关于女性形象和复杂特质的表现

左：
#017 继续跳舞，像没人注视那样 | 和100个女孩的对话

右：
#023 海女和小鸟 | 和100个女孩的对话

26:36 和自己生命经验同步的封面创作

左：
Vol.75 开放式关系：爱是最小单位的共产主义

右：
Vol.80 身心灵疗愈，向宇宙发出求救的信号

33:11 一击即中的创作是因为懂得

左：
Vol.74 戒掉月薪，老二纵身跳上C位 | 坏世界·好工作

右：
Vol.68 2022云回顾：凿开黑暗的壁，借点彼此的光

36:47 重视视觉的播客很少，尊重设计师的播客更少

42:32 自由职业者更应努力创造生命体验

46:36 自由职业者的本质是了解然后掌控自己

53:39 生存与艺术创作的平衡：争取让每一个商业委托都成为个人作品

| 本期提及书影音 |

文章：
人物《逃离家暴后，一对母女的漫长重逢》

| 本期提及播客 |

#013 一名晚学家和她妈的觉醒宇宙 | 和100个女孩的对话

#001 我想给我妈写传记 | 和100个女孩的对话

Vol.90 在坏世界，用爱的红线编织一份好工作 | 坏世界·好工作

| 本期音乐 |

片头曲：李星宇作品，感谢支持

片尾曲：Forever - Robert Glasper/PJ Morton/India.Arie

背景音乐歌单

| 制作团队 |

本期主播：

马一萌（微博@
马一萌yimeng
）：环游世界的前制片，京城食神，双语主持人

加七宋（微博@
加七宋
）：梦想是导演的前制片

剪辑包装：加七、一萌

封面设计：微博@
萝卜咚lobod

shownotes：加七

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