03 - Prendre soin de soi pour booster sa productivité
Description
Coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien ! 🌞
Est-ce que toi aussi, tu as du mal parfois à te poser et à prendre des pauses sans culpabiliser ? 🫣
Dans cet épisode, je partage mes conseils pour prendre soin de soi sans culpabilité, et surtout, comment faire des pauses peut être bien plus productif que de s'épuiser sans relâche ! 🌱 Si tu jongles entre plusieurs projets, études ou boulot, tu sais de quoi je parle…
N’hésite pas à me dire ce que tu en penses ! Et si cet épisode t’a aidé(e), rejoins-moi sur Instagram @thesunrisetalk pour plus d’astuces sur le développement personnel et l’entrepreneuriat ✨
On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! D’ici là, prends soin de toi 💌
Charlotte 🌞
Music by FASSounds from Pixabay
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