Flow – wenn plötzlich alles läuft | mit Adrian Schweizer

Was passiert eigentlich, wenn wir völlig in einer Sache aufgehen? Wenn wir hoch konzentriert sind, die Zeit vergessen und Handeln und Denken plötzlich fast mühelos ineinandergreifen?

Dann sind wir im Flow.

In dieser Folge von NegotEmotion spreche ich mit Adrian Schweizer über einen Zustand, den wahrscheinlich fast jeder kennt – und den wir trotzdem erstaunlich selten bewusst herbeiführen können.

Und das Gespräch selbst? War erfreulich wenig theoretisch. 😊

Adrian und ich sprechen launig, persönlich und mit der einen oder anderen gedanklichen Schleife darüber, was Flow eigentlich ist, wie er entsteht und warum er für Leistung, Kreativität und persönliche Entwicklung so spannend ist.

Was mir an unserem Gespräch besonders gefallen hat: Wir betrachten Flow nicht als irgendeinen mystischen Ausnahmezustand, sondern als etwas sehr Menschliches – und zugleich als Einladung, genauer hinzuschauen, wann wir wirklich ganz bei einer Sache sind.

Denn vielleicht ist die spannendere Frage gar nicht: „Wie komme ich in den Flow?“

Sondern: „Was tue ich eigentlich regelmäßig, das mich davon abhält?“

Adrian beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit diesem Thema und vermittelt sein Wissen auch in einer eigenen Weiterbildung, z. B. im Oktober 2026.

https://www.wuest-coaching.de/nlp-auffrischer-flow-manipulation-und-deren-abwehr.html

Wenn Du Dich intensiver mit Flow beschäftigen und lernen möchtest, wie sich die zugrunde liegenden Prinzipien praktisch nutzen lassen, findest Du dort die Möglichkeit, tiefer in das Thema einzusteigen.

Zum Thema Coaching mit Adrian findest du hier etwas:
https://www.akasor.de/ausbildung/beratung-supervision/business-coach-bc/einleitung
und natürlich seine lesenswerten Bücher in jedem guten Fachhandel.

🎧 Eine Folge über Flow, Leistung, Leichtigkeit und die faszinierende Erfahrung, für einen Moment so sehr in einer Sache aufzugehen, dass der Rest der Welt ein kleines bisschen unwichtiger wird.

Viel Freude beim Zuhören!

Chris Wermke | NegotEmotion

Meine Homepage: https://cwermke.de
Du magst mich für dein Unternehmen als Trainer buchen oder im 1:1 für ein Coaching? Nimm gerne Kontakt zu mir über meine Homepage auf.

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Meine nächsten offenen Resilienz- und Stressreguationskurse: ab September 2026
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