guan：和Yo的交流中，我常陷入断定尺度边界的困惑，例如：分不清是真的累了还是在偷懒。分不清自己是不是喜欢某个人。

我意识到完美主义是全能自恋的陷阱，使人无法感受，因为觉得很棒所以不知疲倦，因为我很棒，所以只要是有益的东西，就应该去喜欢。

它也往往使人既要又要还要，没有感受和优先级，谈何尺度？放下自恋，感受和尺度才会清晰起来。

在和12岁的五分的交流里，无时无刻都能看到他对于尺度的把握，谦卑而又自知，常常能对自己说上一句“没有关系”。

很多家长好奇，如何能培养出五分这样的学霸体质。但在我作为外人看来，比起成绩，更重要的是，五分他知道自己的limit，了解自己的喜好，清晰当下的priorities。

如何不把过于完美的期望强压在孩子身上？

没有人是完美的，不要试图在孩子的身上去完成自己的梦想。如果希望孩子成为学霸，首先自己当上学霸。

放下对于完美、优秀的执念，真实、自由地回归到生活的体验和感受中去。

0:30 读者来信，真诚感谢五分

04:28 音乐表达是真实的

06:40 练琴状态不好，那就应该休息

13:43 从小培养时间管理能力

16:06 12岁的五分享受写作业？

20:24 孩子觉得作业没有意义，Yo: 那就别做了

21:31 请听见你的孩子！

25:00 旅行中的选择和感受，价值标准

31:04 ”自己的感受最重要”，五分和Yo异口同声

37:16 对尺度的把控

39:02 金钱和时间在决策中的考量

41:04 对物质享受的态度，小时候带孩子体验好的，长大后孩子自己会衡量和选择

42:31 孩子希望妈妈关注自己学习吗？

44:21 兴趣爱好是培养出来的吗？