DiscoverUCLD - YUMENOKO THE PODCAST038 テクノロジーで退化しないために - デジタルとの付き合い方 - Vol.2 実践編
038 テクノロジーで退化しないために - デジタルとの付き合い方 - Vol.2 実践編

038 テクノロジーで退化しないために - デジタルとの付き合い方 - Vol.2 実践編

Update: 2022-05-31
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パンデミックならぬ「インフォデミック」も叫ばれる今日、人間がテクノロジーによって進化するのではなく、逆に「退化」しているという可能性も指摘されています。「人間の脳はデジタル社会に適応していない」と主張するストックホルムの精神科医、アンデシュ・ハンセン著の「スマホ脳」をもとに考える、デジタルとの付き合い方。Vol.2は実践編として、私個人の取り組みをシェアしてみます。皆さんが実践されていることも、ぜひ教えて下さいね!
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#デジタルデトックス #スマホ依存 #スマホ脳 #インフォデミック #デジタル依存 #ドーパミン #報酬系 #SNS依存 #うつ病 #退化する脳
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