045.イライラを爆発させない秘訣
Update: 2025-10-29
Description
溜め込んだイライラは、過去の不満となって必ず爆発します。
大切なのは、イライラを抑圧せず、言いたいことを全て言い合うこと。
ただし、健全な関係を維持するために、ある重要なルールがあります。
このルールがあることで、嫌な雰囲気や気持ちを長引かせずに済むんです。言いたいことを言い合い、お互いの根本的な不完全さを許し合える関係の幸せについてお伝えしていきます。
★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。
shionaka.charlie@gmail.com
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