Наш пятый выпуск подкаста очень похож на винегрет: такой же вкусный и разноцветный.

Мы впервые записываем подкаст в формате разговора между собой так, будто нас никто не слушает — тогда общение становится более искренним и наполненным.

Мы поднимаем темы, которые беспокоят нас, или вызывают любопытство и желание исследовать их глубже. Будем рады, если какая-то из тем заденет вас, заставит задуматься, или даже вызовет желание поделиться своими мыслями с нами.

Готовы насладиться любимым домашним овощным салатом из историй, начиная от зарождения Вселенной, заканчивая софт и хард скиллс? Тогда готовьте свои столовые приборы и зовите друзей - будет аппетитно.

⠀

ТАЙМКОДЫ:

00:00 Почему мы меняем формат подкаста

02:33 Как уменьшить вероятность отлынивания от важных дел

5:16 Интересные диалоги с гостями

5:35 Про Экологию

09:09 Об одной из стипендиальных программ в Швеции

09:31 Интересная мысль Софии об истоках всего, в том числе и нашего поведения

10:00 Как в Индонезии заботятся об окружающей среде

12:39 Эко-тенденция

16:20 История Полины о second-hands

18:14 Отношение к внешнему виду в США

22:08 Про наши утренние пробежки

22:28 Как сжигать больше жиров во время бега?

23:32 Про подарки близким

24:43 Про потреблятство в США

25:15 Психология бедных

27:32 История появление тампонов

28:45 Про эко-осознанность

31:30 Являемся ли мы частью планеты если так относимся к планете

34:09 Когда Полина была сыроедом…

34:56 Почему Софие ценно общение с Полиной

35:30 “Синдром второго дня”

36:11 Совет о том как привить привычку

36:54 Совет о том как упростить процесс изучения языков

38:31 Про книгу “Сила воли. Как развить и укрепить”

39:52 История от Софии об уроке психологии в Штатах

41:23 О разных типах работ. Soft and Hard skills

42:55 Почему локальные проекты важны? Даже когда после их завершения не видно результатов

46:43 Почему Полина разговаривает с Софией на русском языке

Для обратной связи:

Подкаст - https://www.instagram.com/shypit_podcast

Полина - https://www.instagram.com/polina_park

София - https://www.instagram.com/vagabundojoven

Спасибо за прослушивание!