052 - Interview mit Nicole Vökler - đ„ Wut ist nicht dein Feind
Description
đ Folge 52: Wut â deine verborgene Kraftquelle
mit Nicole Völker
đ„ Wut ist nicht dein Feind â sie ist deine unterschĂ€tzte Kraftquelle.
In dieser Episode spreche ich mit Nicole Völker darĂŒber, wie du Wut neu verstehen, annehmen und als Motor fĂŒr positive VerĂ€nderungen nutzen kannst. Statt sie zu unterdrĂŒcken oder unkontrolliert rauszulassen, zeigen wir dir, wie Wut zu Klarheit, Mut und innerer StĂ€rke werden kann.
⚠Du erfÀhrst:
- đĄ Warum unterdrĂŒckte Wut deinem Körper und deiner Seele schadet.
- đĄ Wie Wut dir zeigt, dass deine Grenzen ĂŒberschritten wurden.
- đ Methoden, um Wut in konstruktive Energie zu verwandeln.
- đ± Wie du aus Wut Selbstvertrauen und neue HandlungsfĂ€higkeit gewinnst.
đ Reminder:
Wut ist ein Kompass â sie weist dir den Weg zu einem selbstbestimmten Leben, in dem du dich ernst nimmst und deine BedĂŒrfnisse klar kommunizierst.
Diese Folge ist fĂŒr dich, wenn du Wut nicht lĂ€nger fĂŒrchten, sondern als wertvolles Signal fĂŒr Wachstum, Selbstschutz und VerĂ€nderung nutzen willst.
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