当你试图回忆过去发生过什么的时候，你在回忆什么？

我们发现自己能记起来的，并不是每天的日常routine，而是那些我们一时兴起去做的事。那些瞬间就像打火石一样点亮了生活的火花，顺着那一些片段，才慢慢顺藤摸瓜把过去的日子拼起来。

比如认认真真去二手市场里淘黑胶唱片；兴致盎然地研究菜谱，想做出健康好吃的饭；在多邻国学新语言一个月，却还是只会说“我有一只猫”（而我们甚至没有猫😅）

这期节目盘点了带鱼和Jas的那些热气腾腾的“三分钟热度”（不完全版），一路聊到我们如何面对那种来得快、去得也快的短暂热情。到底是该批评自己不够坚持，还是承认那份短暂的热情本身就有价值？

你会听到：

• 为什么我们会频繁陷入三分钟热度的循环？
• 三分钟热度和“长期坚持”真的对立吗？
• 三分钟热度的人也有自己的“超能力”？
• 如何把三分钟热度转化成探索世界的方式，而不是自我否定的证据？
• 那些看似“半途而废”的瞬间，其实也是你在拓宽人生的体验地图

不是所有事都要长期坚持才算数，短暂的热情也能点亮你的一段时光，甚至成为你以后做选择时的底气和灵感

让我们就这样带着那些热气腾腾的“三分钟热度”，一点点编织出属于自己的人生拼图吧

【⏳时间轴】

🧩三分钟热度：我们那些自由而无用的爱好

06:57 为了学西班牙语充值Super Duolingo，现在猫头鹰已经呈冰冻状态了

10:03 攀岩还没学会？不要紧，先办了卡再说

31:00 给不求甚解的人建议：还是不要买单反吧，手机挺香的😅

36:10 Masterclass买了一年，干的最多的事情就是监督朋友们上课

🎁听起来像“一事无成”，但其实也是一种礼物

39:58 在复旦上的那些自由而无用的通识课：佛教、木兰拳、击剑、东西方生死观

46:29 分子料理：把化学、艺术和味觉体验结合在一起，颠覆对食物的想象

49:48 邓紫棋的多重潜力人生：歌手、小说家、投资人

52:34 三分钟热度和坚持，不是对立，而是先后顺序

✨风风火火的首场听友见面活动：耳朵另一边的你们具像化了

54:30 谢谢来的每一位朋友，和我们一起拥有了3小时不看手机的高质量时间

59:32 我们收到的，比我们给出的要多得多

1:00:36 盲盒游戏：给予这件事，比我们想象中快乐

【👩主播简介】

• Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔和明亮的生活（全网同名：Itsjaschen）
• 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi）

🎵BGM: MT1990 - COOL&CHILL

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🌊关于《风风火火》

《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！

在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。

我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。

去经历、去探索、去感受。

世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！

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