058: Kraften i å tilgi din fiende - og din indre kritiker (Hvordan du faktisk kan gjøre det, og hvorfor det forandrer alt)

057: 3 ting som styrker barns selvfølelse 🌟 - og en sterk, personlig historie om hvorfor dette er så viktig ❤️

056: Sånn får du enkelt mer ro og glede i din hektiske hverdag ❤️

055: Ikke la frykten styre livet ditt! Her er 3 steg for å ta tilbake kontrollen. 💪

054: Fra slitne foreldre til sterke lagspillere – 3 konkrete steg

053: Slik snakker du med tenåringen din – uten å bli avvist

052: Hvordan vi (helt ubevisst) låser barna våre i roller – og 5 måter vi kan låse opp igjen

051: 4 steg som forløser store følelser – hos deg og barnet ditt (Gjest: Kamilla Seljelid

050: Skjermkrangel og dårlig samvittighet? Her er 3 ting du du kan gjøre! OBS nå er det riktig video :)

049: Sånn blir du den mammaen du ønsker å være - litt oftere ❤️

048: Hva du aldri lærte om syklusen din – men burde visst! Gjest: Syklusentusiasten Siri Moseng

047: Hvordan forbedre parforholdet uten at partner blir med på parterapi eller parkurs - Gjest: Parterapeut Torunn Bie

046: 3 valg du har når barnet ditt klikker – og hvordan du unngår å klikke selv

045: Del 2: Det handler ikke om trass – det handler om manglende ferdigheter, og sånn kan du hjelpe barna å tilegne seg dem

044: Del 1: Hva om barnet ditt ikke oppfører seg dårlig – men bare mangler noen ferdigheter? ref Dr. Stewart Ablon

043: Lei mas og krangling? Styrk relasjonen til barnet ditt! Her får du 4 effektive måter. ✨

042: Barn/ungdom og spiseforstyrrelse - hva kan vi gjøre? Gjest: Marianne fra ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelse)

041: Hvorfor er det så viktig å møte barnas følelser, egentlig??

033: Lekser: 3 enkle steg fra å være en pest og en plage til en hyggelig relasjonsbygging! Gjest: Evy fra Foreldrematte

040: Skolevegring - hva er tegnene og hvordan hjelper vi barnet vårt tilbake til skolen? Gjest: Helene Ruud Lunner