Részben anyagi és magánéleti gondok elől futott, biciklizett és úszott világgá – jobban mondva a világba Szőnyi Ferenc. Pedig olyan környezetben nevelkedett, ahol kerékpárral maximum a szomszéd faluba volt szokás áttekerni, és igazából úszni is csak első, nemzetközi triatlon versenye előtt pár héttel tanult meg.

Ebben az epizódban tehát vele beszélgetek elképesztően hosszú távokról, rendhagyó edzésprogramokról, a vasember diétájáról, a Himalájában megtalált csendről és alázatról, valamint arról, mi táplálja benne a győzni akarást.

Műsorjegyzetek

A részletes műsorjegyzeteket (linkeket cikkekhez, könyvekhez, filmekhez és sok egyébhez) itt találod a műsor honlapján:

https://azeletmegminden.hu/058-szonyi-ferenc-podcast/

Időkóddal ellátott tartalmi kivonatot ennek a dokumentumnak a végén is találsz.

A műsort itt is megtalálod

• honlap: https://azeletmegminden.hu/
• Facebook: https://www.facebook.com/azeletmegminden/
• Instagram: https://www.instagram.com/azeletmegminden/
• Hírlevél: https://azeletmegminden.hu/hirlevel-feliratkozas/
• Patreon (a műsor támogatása): https://www.patreon.com/azeletmegminden
• Támogatás 1%-os adófelajánlással: https://azeletmegminden.hu/egy-szazalekos-adofelajanlas/

Tartalmi kivonat időkódokkal

[00:06:21 ] A nagyapa kerékpáros utazása, ami családi legendává lett.

[00:10:16 ] A háztáji és az ezzel járó rengeteg fizikai munka falun a 70-es, 80-as években és egy nyeremény története.

[00:15:03 ] A „gumizás” és a rendszerváltás hajnala.

[00:19:26 ] A divátáru-kereskedés virágkora és bukása.

[00:24:37 ] Szőnyi Ferenc házasságon kívüli gyermeke, kalandjai nőkkel, kapcsolata Szilviával és az „alfahím” mentalitás.

[00:27:52 ] Újrakezdés: építőipar.

[00:31:18 ] Hullámvölgy 2001-ben, egy sport pályafutás első lépései.

[00:34:28 ] A nagypapa biciklis útjának megismétlése rekordkisérlettel.

[00:45:04 ] Újabb üzleti kudarcok – a sport, mint menekülés.

[00:50:39 ] Az első nagy futóverseny, Csákvár, majd a triatlonozás kezdetei.

[01:02:24 ] Az ultraversenyek rendszere és távjai, a mexikói tízszeres Ironman verseny.

[01:07:38 ] A Racemachine név története.

[01:10:04 ] A stressz, a versenyzési kényszer és Szőnyi Ferenc sport pályafutása.

[01:15:08 ] Edzésprogram a kőműves meló mellett.

[01:16:38 ] Ultraversenyek és állóképesség: orvosi csoda?

[01:21:27 ] Amikor kinyílt az ácsi Szőnyi Feri előtt a világ. Utazások a versenyzés mellett, előtt és után.

[01:27:18 ] A házasság lezárása és a La Ultra verseny.

[01:36:00 ] Táplálkozás a magashegyi futóversenyeken.

[01:47:52 ] Mi hajtja Szőnyi Ferencet a verseny legnehezebb pillanataiban? Hogyan jut túl a holtponton?

[01:50:05 ] Verseny és harc, kíméletlenség és fair play. Szőnyi Ferenc sérülése.

[01:55:57 ] Milyen érzés a Himalajában egyedül éjszaka? Misztikus élmények Indiában.

[02:03:32 ] A versenyzés, mint közös öröm, nagy utazás.