06-فیزیک
Update: 2024-06-14
106
106Description
هشدار: اگه همچنان به نظرتون ترک سیگار کار بی‌معنی‌ایه، لطفا به این قسمت گوش ندید!
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
United States106Description
هشدار: اگه همچنان به نظرتون ترک سیگار کار بی‌معنی‌ایه، لطفا به این قسمت گوش ندید!
United States
سلام ممنون از اینکه وقت گذاشتی و این کتاب رو خیلی زیبا و با تجربیات خودت برامون خوندی اسم کناب رو خدایی یه بار کامنت کن ، چندین بار گوش کردم ولی متوجه نشدم
یک هفته هست که نکشیدم
بله
سلام اسم اون پادکست چیه که گفتید گوش دادنش ارزش داره
حس میکنم به ترک سیگار دارم نزدیک میشم
موقع سیگار کشیدن نه پلی بعضی موقع ها همین سیگار کشیدن یادم میندازه ک بیام بقیه پادکست گوش بدم
خیلی ممنون از کار زیبایی که انجام دادین من امروز تصمیم گرفتم ترک کنم و بعد از نسخی زیاد با پادکست شما آروم شدم به امید رهایی
دمت گرم.بخصوص واسه آهنگ‌هایده😂
بله موقع سیگار کشیدن یاد خیلی از صحبت های این کتاب میوفتم
من همیشه سیگارو که روشن میکردم ازش بدم میومد و پشیمون میشدم که چرا روشن کردم.تا وقتی که شما عنوانش کردی.از اون روز به بعد دیگه این حسو ندارم و دیگه پیشمون نمیشم
من از وقتی این پادکست و‌گوش میکنم تمام مدت ذهنم درگیر این کتاب و پادکست و دائما دارم به این نتیجه میرسم که چقدر قبلا اگاهی کمی داشتم و خوشحالم الان این اگاهی دارم و این اپیزود واقعا باعث شد من دیگه برای همیشه سیگار بزارم کنار چون فهمیدم چقدر دارم به بدنم اسیب میزنم و چقدر از مشکلاتم از همین سیگاره واقعا ممنونم بابت این پادکست🌱خسته نباشید
بانو هایده محشره ولی ما به شنیدن آواز آقای صدا آخر اپیزود ها عادت کرده بودیم :))
با همین اپیزود ترک کردم ، قرص وارنیکلین هم موثر بود ، فرد جدید زندگیم هم موثر بود ، اذیت شدنم از وابستگی به سیگار و ضد اجتماعی بودنش هم موثر بود
من که این نخو با آهنگ بکشم پاکت تموم میشه دیگه نمی کشم
چقد دقیق ذهنیت های فرد سیگاری رو بیان میکنه حتی منکه دوسال وقتی سیگار میکشیدم یدفه ای انرژی بدنم افت میکرد و باعث میشد کارام رو به عقب بندازم و همیشه یه حس تنفر بعد سیگار کشیدن داشتم باعث نشد که ترک کنم تا اینکه تو،اینستاگرام یه آقایی این کتاب رو معرفی کرد و یه مقدمه ای ازش گفت اون ویدیو رو ذخیره کردم و بالاخره بعد یکماه تصمیم گرفتم کتابو بخونم اما گ.شادیم میشد تا اینکه به ذهنم افتاد پادکست گوش کنم الان مرتب خیلی دقیق پادکستا رو گوش میکنم و بعد از اپیزود اول ترک کردم و به تمام افراد سیگاری معرفی
نظرای خودت خیلی خفنه عجیبه ۲روزه نکشیدم و دلمم نمیخواد ایشالا که توهم نباشه
نظرای خودت خیلی خفنه عجیبه ۲روزه نکشیدم و دلمم نمیخواد ایشالا که توهم نباشه
ممنون شما که کتابو میخونی ولی اگر خودت نظرتو نگی قشنگ تر بود. لازم نیست نظرتو بگی نویسنده کتاب خودش تجارب خوب ومفیدی داره.
اسم پادکستی که معرفی کردی چی بود استاد؟
الان دارم گوش میدم