06 - Gérer le stress
Description
Le stress c'est ce sentiment que notre environnement est potentiellement hostile, peu rassurant.Comment le gérer, apaiser son cerveau, trouver de la confiance ?Voilà les questions sur lesquelles se penchent Antoine et Julien pour ce sixième épisode de Neuroptimiste, le podcaste qui libère l'esprit !
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