En este episodio nos visita nuestro ilustre compañero Jorge Fernández a.k.a. ZeRoTe para ilustrarnos en el largo camino del self-hosting para humanos sencillos pero, antes de eso:

* Si no tienes cuenta en Instagram, un par de herramientas para: 

* Ver los perfiles y descargar las imágenes: https://www.picuki.com/

* Ver los reels o las stories: https://anonyig.com/es/

* Jorge nos habla del auto-hospedaje de aplicaciones:

* ¿Qué es y para qué sirve? ¿Cuáles son sus ventajas?

* Cómo empezar desde cero para usuarios normales.

* Contenedores (dockers).

* Opción light: servicios para alojar aplicaciones diseñadas para auto-hospedaje.

* Pikapods.

* Alquila tu Raspberry en la nube con MythicBeasts.

* Jorge se compra un Oura Ring 4 y no se consigue sacar del dedo el kit de tallaje.

* Ya nos habló del modelo anterior en el capítulo 46.

* ¿Son siempre una mala noticia los servicios de suscripción?

* ¿Elegir entre Apple Watch y anillo o bien combinarlos?

Recomendaciones

* Un año gratis de Pocket Casts Plus (oferta válida hasta el 9 de octubre aquí).

* Cómo cazar a un monstruo, la serie de Amazon Prime creada por Carles Tamayo.

* Newsletter de selfh.st.

Capítulos del podcast

00:00 Introducción

04:59 Usar Instagram sin tener cuenta

11:23 Selfhosting para torpes

20:10 Recomendaciones

01:05:05 Oura Ring 4

01:31:18 Despedida

Métodos de contacto

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* En Mastodon: @zerote @doalvares, @heyazorin y @calvocast.

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