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こんにちは。ボイスセラピストの原田珠江です。
今回は「呼吸」で「より良い現実を創る」というお話です。
お恥ずかしながら・・・先日、私が感じたある怒りの事件！？を元に呼吸に意識を向けることによってどのような現実でどのような変化が起きたのか真面目に語ってみました。
意識的に呼吸をすることを実践していただきたくて思いつきで呼吸のワークも入れております。
よろしければご一緒にお試しください🎵
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