DiscoverDas tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben073 – In 3 Minuten bei Dir ankommen
073 – In 3 Minuten bei Dir ankommen

073 – In 3 Minuten bei Dir ankommen

Update: 2024-03-28
Share

Description

Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "Achtsamkeits-Impuls: 3 Minuten zur Achtsamkeit" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.

Den Blog-Beitrag findet Ihr hier:

Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.

Comments 
loading
In Channel
084 – Achtsam durch den Sommer

084 – Achtsam durch den Sommer

2024-06-1319:35

083 – Ein Mantra für mehr Gelassenheit

083 – Ein Mantra für mehr Gelassenheit

2024-06-0621:06

082 – Du musst nicht jedem gefallen – Teil 2

082 – Du musst nicht jedem gefallen – Teil 2

2024-05-3021:38

081 – Du musst nicht jedem gefallen – Teil 1

081 – Du musst nicht jedem gefallen – Teil 1

2024-05-2320:09

080 – Vor lauter Sinnsuche übersehen wir den Sinn

080 – Vor lauter Sinnsuche übersehen wir den Sinn

2024-05-1616:25

079 – Mit einem Lächeln zur positiven Abgrenzung

079 – Mit einem Lächeln zur positiven Abgrenzung

2024-05-0913:14

078 – Mehr Lebendigkeit durch achtsame Wahrnehmung

078 – Mehr Lebendigkeit durch achtsame Wahrnehmung

2024-05-0217:23

077 – Dankbarkeits-Rituale für jeden Tag

077 – Dankbarkeits-Rituale für jeden Tag

2024-04-2519:59

076 – Warum Abgrenzung so wichtig ist

076 – Warum Abgrenzung so wichtig ist

2024-04-1818:05

075 – Flourishing Lächeln für mehr Dankbarkeit

075 – Flourishing Lächeln für mehr Dankbarkeit

2024-04-1122:11

074 – 3 Übungen für schnelle Entspannung im Alltag

074 – 3 Übungen für schnelle Entspannung im Alltag

2024-04-0414:40

073 – In 3 Minuten bei Dir ankommen

073 – In 3 Minuten bei Dir ankommen

2024-03-2816:53

072 – Warum Loslassen so wichtig ist

072 – Warum Loslassen so wichtig ist

2024-03-2124:32

071 – Dankbarkeit für das, was gerade ist

071 – Dankbarkeit für das, was gerade ist

2024-03-1420:54

070 – Tipps zum Stress abbauen

070 – Tipps zum Stress abbauen

2024-03-0719:33

069 – Slow Living Tipps für Dich

069 – Slow Living Tipps für Dich

2024-02-2915:24

068 – Gelassenheit und Entspannung finden

068 – Gelassenheit und Entspannung finden

2024-02-2216:36

067 – 5 Mini-Meditationen für Einsteiger

067 – 5 Mini-Meditationen für Einsteiger

2024-02-1522:03

066 – Achtsame Wahrnehmung kennt keine Eile

066 – Achtsame Wahrnehmung kennt keine Eile

2024-02-0817:07

065 – 5 Achtsamkeitsübungen in der Natur

065 – 5 Achtsamkeitsübungen in der Natur

2024-02-0119:43

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

073 – In 3 Minuten bei Dir ankommen

073 – In 3 Minuten bei Dir ankommen

Jutta Vogt-Tegen | Achtsamkeits-Autorin des Blogs dastutmirgut.net, Host: Jochen Fette