#082 - Deep Dive: Schienbeinkantensyndrom
Update: 2025-06-18
Description
Das Wetter wird besser und viele packen ihre Laufschuhe aus. Entsprechend klagen viele Läufer über typische Überlastungsbeschwerden. Eine die häufig falsch verstanden wird: Shin Splints aka Schienbeinkantensyndrom. In dieser Folge sprechen wir ausführlich darüber:
- Was das eigentlich ist
- Was die wichtigsten Risikofaktoren sind
- Was die allermeisten in der Reha falsch machen und
- Wie du wieder fit fürs Laufen wirst
Viel Spaß beim Hören!
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