今天是2025年8月22日 星期五。

00:14 8月21日，沪深两市全天成交额2.42万亿，较上个交易日放量158亿，成交额连续7个交易日超2万亿。（财联社）

01:03 货车司机在网络主播、网约车司机等六类新就业群体中脱颖而出，以平均每月10512元的净收入位居榜首。（每日经济新闻）

01:51 今年，“民办本科院校招生难”问题再次引起外界关注。专家表示，近年来，除了民办本科院校招生遇冷，民办初中、高中也遭遇了同样的困境，一些公立高校也存在招生难的问题。（澎湃新闻）

02:50 一种名为“痛金”的二次元联名黄金产品在年轻群体中迅速走红。相关产品在二手市场，甚至被炒到了每克2800元。 （看看新闻）

<figure></figure>

03:38 马斯克：特斯拉全新的六座版Model Y（Model Y L）可能永远不会在美国上市。（科创板日报）

04:34 “体育外卖”兴起，手机下单教练送体育课上门。（央视财经）

05:17 山东小伙在高铁站就地消化8两五粮液，五粮液官方送上两瓶五粮液。（成都商报）

06:09 山东日照民生医院大楼外墙的民字，多了一点。对此医院负责人回复：“既然是民生医院，民字多一点，就是想着为民多一点。（极目新闻）

🌍

06:45 美国罗德岛州首府普罗维登斯市前治安法院首席法官弗兰克·卡普里奥8月20日逝世，享年88岁。弗兰克·卡普里奥因主持一档电视节目《Caught in Providence》走红。（环球时报）

<figure></figure>

07:33 瑞典一座拥有113年历史的木结构教堂整体被迁移至5公里外的新址。

<figure></figure>

📖

08:29 休息贫困

摘自《新周刊》2025年第9期

作者：何驰 

•     上班族长年过劳，不能休息，不敢休息，不会休息。

     不能休息

• 加班成灾的一大原因，其实是有太多的时间没有被花在正确的事情上。
• 在人们的观念深处，逐渐不允许低效率行为的存在。
• 1995年，中国开始实行5天工作制，每天工作8小时，每周工作40小时。2025年3月，全国企业就业人员每周平均工作时间为48.5小时，成了事实上的“6天8小时”工作制。

   不敢休息

• 在强调刻苦付出、人尽其责的“汗水型经济”里，企业需要的是24小时在线、多线程运转，能隐藏个人情绪和强调功用的“效率型员工”。
• 可以好好休息时，会产生愧疚感和“不配得感”。休息，似乎异化为一种福利，成了奢侈品。

   不会休息

• 列宁说过：“不会休息的人就不会工作。
• 休息就是“停止工作，安静地恢复体力”，暂时忘记责任，享受安宁。
• 休息分为7种：身体休息、精神休息、感官休息、创造性休息、情绪休息、社交休息和心灵休息。
• “捍卫闲暇从来不是一个简单的时间分配问题，关键在于青年如何处理与他人、社会、当下和未来的关系，以及在时间中建立的联系的质量，而不是简单地增加休闲时间的数量。”

    休息、离线与“必要的消失”，并非懒惰和放纵，而是生活必需。

• 在休息的过程中，很多美好的事情正在发生。
• “有意义的交谈、深度的思考、无拘无束的笑声、人与人的真正联系，很少发生在单调乏味的工作之中。”

感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～

祝大家好好休息  周末愉快～ 我们下周再会！

加听友群：wz812188