093 如何在工作中保护“自我” 理解是最好的心理免疫
Update: 2024-07-07
Description
认知决定“自我”,社会影响“自我”,生活重建“自我”,工作摧毁“自我”......。但和“真正的自我”相比,职场角色只是其中的一部分;而和“漫长的人生”相比,除了工作还有更多更重要的事。
自我感觉组织我们的思想,规划我们的行动,自我是每个人最重要的财富,自我也是我们世界的核心;希望我们都能拥抱每一种自我,快乐的做自己。☕️
BGM:Lazy Sunday-小古 by Suno
00:16 本周的生活碎碎念
08:42 认识“自我概念”和“可能的自我”,自我认知是一个人最重要的一部分
13:59 关于社会关系中的自我,自我受到哪些影响?
<figure></figure>18:10 工作是对自我的压抑,工作是扮演打工人,是不能完全做自己
21:19 强化我们的双重态度系统,用意识控制的伪装不是虚伪,是自我保护
33:34 用了解代替偏见,同理心是最好的共情,理解是最好的心理免疫
44:21 偏见使人蒙蔽双眼,了解他人才能让你看的更远
01:00:21 就算不喜欢工作,也可以努力追求自我效能感,而不是想象别人对自己的评价
01:10:31 工作中那个的“自我”,对真正自我的重要程度,决定了什么最重要
祝你开心!
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