Listen Top Shows Blog

#1 Czego nauczyła mnie praktyka jogi codziennie przez 30dni?

#1 Czego nauczyła mnie praktyka jogi codziennie przez 30dni?

Update: 2023-03-19

Share

Description

Co może zmienić joga w 30 dni? Jak codzienne stawanie na macie wpływa na Twoje ciało, umysł i duszę? I jaki ma to związek z medytacją? W tym podcaście dowiesz się jak odkryć swoją uważność, i jak poprzez pracę z ciałem wpłynąć na poprawę stanu swojego umysłu.

Mówiłam też o Julianie, jej praktyce oraz medytacji prowadzonej.
www.bohobeautiful.com

Zapraszam na mojego Bloga:
https://uważnie.pl

oraz Instagrama @u.waznie

Comments

In Channel

#19 Selfcare day - jak go spędzić i dlaczego jest potrzebny?

#19 Selfcare day - jak go spędzić i dlaczego jest potrzebny?

2025-11-2610:18

#18 Jesienne umilacze

#18 Jesienne umilacze

2024-10-3028:30

#17 Czy warto odwiedzić Indonezję - JAVA I BALI

#17 Czy warto odwiedzić Indonezję - JAVA I BALI

2024-08-2438:08

#16 Konsekwencja - jak się jej nauczyć i co może nam dać?

#16 Konsekwencja - jak się jej nauczyć i co może nam dać?

2024-07-3131:22

#15 Inspiracje na wakacje

#15 Inspiracje na wakacje

2024-07-1125:00

#14 Wewnętrzny krytyk i sabotażysta

#14 Wewnętrzny krytyk i sabotażysta

2024-06-2422:44

#13 Co wiem o kobiecej energii?

#13 Co wiem o kobiecej energii?

2024-05-0234:10

#12 Jak nie bać się zmian? Odwaga w podejmowaniu decyzji. MAGDA WEREWKA

#12 Jak nie bać się zmian? Odwaga w podejmowaniu decyzji. MAGDA WEREWKA

2024-04-2042:12

#11 Lekcje które odebrałam w 2023 roku. Posłuchaj jeśli nie lubisz podsumowań

#11 Lekcje które odebrałam w 2023 roku. Posłuchaj jeśli nie lubisz podsumowań

2024-01-0423:32

#10 Jak poradzić sobie w trudniejszym czasie?

#10 Jak poradzić sobie w trudniejszym czasie?

2023-12-1535:20

#9 Jak połączyć się z intuicją?

#9 Jak połączyć się z intuicją?

2023-10-2635:16

#8 Trzy filary Selfcare - jak w gąszczu porad znaleźć coś dla siebie?

#8 Trzy filary Selfcare - jak w gąszczu porad znaleźć coś dla siebie?

2023-10-1227:49

#7 Jak złapać jesienny rytm? - garść inspiracji

#7 Jak złapać jesienny rytm? - garść inspiracji

2023-09-2124:19

#6 Jak radzić sobie z lękiem i strachem przed nieznanym

#6 Jak radzić sobie z lękiem i strachem przed nieznanym

2023-09-1327:37

5 kluczowych zmian które uprościły moje życie

5 kluczowych zmian które uprościły moje życie

2023-06-1532:26

#4 Moje sposoby na spadek energii podczas przesilenia

#4 Moje sposoby na spadek energii podczas przesilenia

2023-05-1131:44

#3 Uważność - w jaki sposób zmieni jakość Twojego życia?

#3 Uważność - w jaki sposób zmieni jakość Twojego życia?

2023-04-1725:45

#2 Wizualizacja - jak z niej korzystać aby była skuteczna?

#2 Wizualizacja - jak z niej korzystać aby była skuteczna?

2023-04-0232:23

#1 Czego nauczyła mnie praktyka jogi codziennie przez 30dni?

#1 Czego nauczyła mnie praktyka jogi codziennie przez 30dni?

2023-03-1916:02

00:00

00:00

x

#1 Czego nauczyła mnie praktyka jogi codziennie przez 30dni?

#1 Czego nauczyła mnie praktyka jogi codziennie przez 30dni?

Emi Zel