1 Français sur 5 est pré-diabétique. Dans cette vidéo, on t’explique comment repérer les signaux et éviter de développer des risques liés à trop de sucre.

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🧭 CHAPITRES
00:00 - Pourquoi le sucre = poison
02:04 - La glycémie et les types de glucides
04:09 - L’insuline en 5 min
12:39 - Les vrais risques
18:27 - Comment tester ?
19:00 - Max G, ses analyses
23:54 - 5 actions pour stabiliser sa glycémie

👀 SOURCES
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24647029/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8912639
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6619673/