V malebné zemi v srdci Evropy žijí ženy krásy skvoucí, vždy s úsměvem na rtech pečující o všechny kolem sebe, aniž by samy cokoliv potřebovaly. Zvládají být skvělé mámy, krásné manželky a milenky a za svůj výkon v práci ani nepotřebují rovnocenný plat. Jen je občas navštíví mýtická mrcha z pekel.

Kdo to vlastně je? A proč dává setsakra dobrý smysl, že k nám domů občas zavítá? Je to naše selhání, že ji k nám někdy pustíme? V téhle epizodě se podíváme na vztek a roli, kterou hraje pro zdraví našeho těla i duše.

V této epizodě se bavíme o tom:

👉🏻 proč není ženský vztek přijímaný tak dobře jako mužský

👉🏻 jak to vypadá v těle, když jsme vzteklé a co na to naše nervová soustava

👉🏻 jaký průser může být potlačování vzteku a o čem je regulace emocí

👉🏻 proč vztek úzce souvisí s našimi hranicemi a potřebami

👉🏻 co to znamená, když vyzýváme k obejmutí mrchy v nás ❤️

✉️Napište nám na ⁠podcast@mrchyzpekel.cz⁠ 

❤️‍🔥epizodu nebo své zážitky s vaší mrchou z pekel sdílejte na sítích s #mrchazpekel nebo #mrchyzpekel nebo pošlete kámoškám! Sdílení je pro nás největší odměna 

Kde dál nás můžete sledovat? 

Martina Mašková | ⁠www.medmama.cz⁠ | Instagram ⁠@medmama_⁠ 

Kateřina Trávníček | ⁠www.katerinatravnicek.cz⁠ | ⁠www.forendors.cz/katerina.travnicek⁠ | Instagram: ⁠@katerina.travnicek⁠

Natočeno ve studio.forendors.cz