1 x 11 Afrontando lesiones con resiliencia
Description
De como hacemos frente a las adversidades y obstáculos en forma de lesiones, marcaremos un antes y un después también según el estado mental que tengamos entre otras en... La celeridad o no de la recuperación y el éxito de la readaptación posterior y vuelta a la actividad. Es clave como afrontamos y nos enfocamos cuando surge un contratiempo/situación no deseable como es la posible interrupción habitual en nuestra rutina de ejercicios.
💥¿Te ha gustado este episodio?💥
Déjame una reseña y suscríbete a mi Podcast 🔔
💪Aprende más sobre MINDSET, entrenamientos, hábitos…
⚡Suscríbete a mi canal de Youtube
👉🏽 https://www.youtube.com/@admcamacho/f...
📸 Sígueme en:
💪 Instagram - https://www.instagram.com/admcamacho/
💪 Tiktok - https://www.tiktok.com/admcamacho/