Ну что, продолжаем говорить о страхах, "негативных" эмоциях и их проявлениях; о том, как можно поддержать себя и других. 

Часть 1: 

• О чем сигнализирует страх? 


• Почему важно себя хвалить?


• Что общего у негативных эмоций и ребёнка, который требует внимания? 


• Какие законы физики действуют в мире эмоций? 


• Агрессия: враг или друг? 

Часть 2:

• Бояться или делать? 


• Уверенность: быть или казаться?


• Что делать с эмоциями в «кризисной» ситуации? 


• Лучшая стратегия: уязвимость или нападение?


• Как посмотреть в глаза своим страхам?


• Как поддерживать себя в сложных ситуациях?

Об этом и многом другом слушайте в новом эпизоде нашего подкаста!