Otaczająca nas kultura ma „obsesję piękna” i na różne sposoby uprzedmiotawia nasze ciała, co ma negatywny wpływ na postrzeganie swojego ciała, poczucie własnej wartości i pewność siebie. Ciałopozytywność może pomóc nam i naszym dzieciom w takim myśleniu o sobie, które wzmacnia poczucie wartości i pewność siebie.

Czym właściwie jest ciałopozytywność? Jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne? Jak wygląda zdrowie? Kto decyduje o tym co jest piękne?

Gościnią tego odcinka jest Barbara Pietruszczak, współtwórczyni moonki i autorka moonowych książek. Dziennikarka specjalizująca się w tematyce obrazu ciała, seksualności, miesiączki, tabu i stereotypów związanych z cielesnością. W mediach społecznościowych prowadzi projekt dedykowany edukacji menstruacyjnej – Pani Miesiączka.

Rozmowę prowadzi Katarzyna Gałązka, trenerka FamilyLab, edukatorka seksualna, żona jednego męża i mama trójki dzieci, twórczyni bloga „W równowadze”.

Bibliografia i linki do pozycji, które pojawiły się w podcaście:

- Barbara Pietruszczak „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” oraz „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla chłopców”

- Renee Engeln „Obsesja piękna"

- Naomi Wolf „Mit urody"

- Alexander Lowen

- prof Katarzyna Schier

- kanał Style like you na YT

Jeśli interesuje Cię temat ciałopozytywnego dojrzewania zajrzyj na stronę moonka.pl

Muzyka w odcinku: Music from Uppbeat (free for Creators! | https://uppbeat.io/t/all-good-folks/aspire | License code: TUYOMWK47AP0RKK9)