#1. Duración entrenamiento, TUT, Programación fuerza-hipertrofia

Update: 2017-06-21

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En este primer podcast, presentaremos este nuevo canal y hablaremos sobre cúanto tiene que durar tu entrenamiento, dudas sobre el TUT, y de una forma general cómo podrías organizar tu programación en cuanto a la mejora de fuerza e hipertrofia.

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