#HYROX #ワークアウト　#筋トレ

みなさん始めまして

諸正真伍といいます。

クロスフィットを競技者とトレーニング指導者として活動していますいます。パフォーマンスを上げるためのトレーニングなどはyoutubeで解説していますが、何気ないトピックなどたまにラジオ形式でも配信し始めました。


Instagraminstagram.com/shingomoromasa

TikToktiktok.com/@shingomoromasa

https://www.youtube.com/@ShingoMoromasa

■フィットネスや日常生活に関するQ&A 質問をお気軽に質問箱に記載ください。
できる限り回答いたします。
https://shorturl.at/3bSXD

ご意見やリクエスト等ありましたらお気軽にコメントください😊チャンネル登録よろしくお願いします💪🏽


✂︎ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
動ける身体になるために必要なこと
https://youtu.be/EUZ9pzFmt24

🏋🏽‍♂️僕のSNS🏋🏽‍♂️
【Youtube】
https://www.youtube.com/@UCKQMjx8lU1uOevJfwlUxUKg

【instgram】
https://www.instagram.com/shingomoromasa/

■トレーニング指導しているジム
https://www.feelingood.jp/