#10: Γνωρίζοντας τη δύναμη της Αναπνοής, με την Νάντια Μπουλέ

Update: 2023-07-13

Description

Σε αυτό το επεισόδιο, η Νάντια μας εξηγεί γιατί είναι σημαντικό να μάθουμε πάλι να αναπνέουμε. Μέσα από την ανθρώπινη εμπειρία και τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα καταλαβαίνουμε πως το Breathwork μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε καλύτερα και ενσυνείδητα.

Στο podcast γίνεται αναφορά στο βιβλίο «Ανάσα» του James Nestor.

Το επεισόδιο με την Ελένη Νίνα, στο οποίο γίνεται διεξοδική συζήτηση για το αυτόνομο νευρικό σύστημα μπορείτε να το ακούσετε εδώ:

https://podcast.wellbe.gr/2067941/12873424-nadia-boule-talks-wellness-with-eleni-nina

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

#34: Πώς να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της νηπιακής ηλικίας, με την Ελίνα Μαυροπούλου.

2024-10-3142:11

#32: Η ζωή στην κλιμακτήριο, με την Μαρία Κωνσταντάκη.

2024-10-0342:53

#31: Γυναικεία Κακοποίηση και Γυναικοκτονίες, με τη Δέσποινα Σαμιωτάκη.

2024-09-1901:23:48

#30: Άσκηση και παιδική ηλικία, ADHD, κατάθλιψη, εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση. Με τον Κώστα Σπανό.

2024-07-2501:09:45

#29: Πυελικό έδαφος: Εγκυμοσύνη, Ακράτεια, και Ψυχικό Τραύμα. Με την Χρύσα Βαφειάδη.

2024-07-1146:30

#28: Γυναικείες ορμόνες, τραύμα και ενδομητρίωση. Με την Νίκη Μαρτιμιανάκη

2024-06-2756:40

#27: Q&A with Nadia

2024-06-1332:10

#26: Επανεξετάζοντας τις ερωτικές σχέσεις, με την Ειρήνη Γεωργή.

2024-05-3001:29:19

#25: Εφηβεία: Γονείς και παιδιά στα κόκκινα, με τον Νίκο Σταθόπουλο.

2024-05-1601:14:01

#21: Πώς το βουνό με έκανε πιο δυνατή, με τη Χριστίνα Φλαμπούρη.

2024-03-2146:05

#20: Το συναισθηματικό φαγητό, με την Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου.

2024-03-0758:05

#18: Πώς το μετατραυματικό στρες αλλάζει τη ζωή σου, με την Ευδοκία Τσαγκλή.

2024-02-0543:24

#17: Ναρκισσισμός. Πώς μπορείς να επιβιώσεις από αυτήν την συναισθηματική κακοποίηση, με τη Δέσποινα Σαμιωτάκη.

2024-01-2501:48:56

#16: Μικροβίωμα εντέρου, ένας ολόκληρος κόσμος μέσα μας. Με τον Θοδωρή Πρεβεδώρο.

2024-01-1157:01

#15: Ενσυναίσθηση, ο ακρογωνιαίος λίθος των σχέσεων, με τον Βασίλη Κιοσσέ.

2023-12-1436:06

#14: Τί σημαίνει να είσαι 4η γενιά Vegan, με την Ιφιγένεια Μπακέλλα

2023-11-3023:04

#13: Burnout στην πρώτη δημοτικού, με τον Μάριο Μάζαρη

2023-11-0957:23

#12: Το κίνημα του εθελοντισμού σήμερα, με τη Γωγώ Δελογιάννη

2023-10-2542:40

#11: Η θεραπεία ξεκινά από την πρόθεση του ασθενή, με την Κατερίνα Μουστάκα

2023-07-2958:07

#10: Γνωρίζοντας τη δύναμη της Αναπνοής, με την Νάντια Μπουλέ

2023-07-1322:32

00:00

1.0x

#10: Γνωρίζοντας τη δύναμη της Αναπνοής, με την Νάντια Μπουλέ

#box-pro-ellipsis-173147939521897{-webkit-line-clamp:2;}#10: Γνωρίζοντας τη δύναμη της Αναπνοής, με την Νάντια Μπουλέ

#10: Γνωρίζοντας τη δύναμη της Αναπνοής, με την Νάντια Μπουλέ

Nadia Boule

#10: Γνωρίζοντας τη δύναμη της Αναπνοής, με την Νάντια Μπουλέ