DiscoverV-talk ~ la buena vida#10 - Het wandeleffect
#10 - Het wandeleffect

#10 - Het wandeleffect

Update: 2025-03-19
Share

Description

Wist je dat.....wandelen gezonder en beter voor je lichaam is dan hardlopen of joggen?

Wandelen is de meest toegankelijke manier om te bewegen. Het effect van wandelen bespreken we in deze aflevering van V-talk.

Comments 
In Channel
#14 - Ons camperavontuur, een update

#14 - Ons camperavontuur, een update

2025-07-2426:14

#13 - Hoe doen ze het?

#13 - Hoe doen ze het?

2025-05-2714:01

#12 - Het camino effect

#12 - Het camino effect

2025-05-2014:23

#11 - De Camino

#11 - De Camino

2025-04-0715:47

#10 - Het wandeleffect

#10 - Het wandeleffect

2025-03-1915:47

#09 - Vitaliteit is meer dan sporten

#09 - Vitaliteit is meer dan sporten

2025-02-0217:06

#08 - Weer niet gelukt, wel veel geleerd

#08 - Weer niet gelukt, wel veel geleerd

2025-01-2211:43

#07 - Semi-geleide meditatie

#07 - Semi-geleide meditatie

2025-01-0110:27

#06 Terug naar de Costa Blanca - najaar & winter 2024

#06 Terug naar de Costa Blanca - najaar & winter 2024

2024-12-3115:14

#05 - Proeven van Portugal en daarna door naar Spanje

#05 - Proeven van Portugal en daarna door naar Spanje

2024-12-1214:12

#04 - Van reizen in de auto naar reizen met de camper

#04 - Van reizen in de auto naar reizen met de camper

2024-12-0515:01

#03 - Vervolg van het Spanje avontuur in Andalusië

#03 - Vervolg van het Spanje avontuur in Andalusië

2024-11-2814:53

#02 - We reizen in 2022 naar de Costa Blanca in Spanje

#02 - We reizen in 2022 naar de Costa Blanca in Spanje

2024-11-2111:24

#01 - Ons avontuur begint met een trip naar Italië in 2021

#01 - Ons avontuur begint met een trip naar Italië in 2021

2024-11-1812:07

#00 - Introductie, wie & wat is La Buena Vida

#00 - Introductie, wie & wat is La Buena Vida

2024-11-1608:37

#03 - Zondagochtendmijmering

#03 - Zondagochtendmijmering

2024-05-3018:14

#02 - Eindige en oneindige mindset

#02 - Eindige en oneindige mindset

2024-05-3010:51

#01 - Waarde toevoegen

#01 - Waarde toevoegen

2024-05-3009:57

#0 - Keuzes maken

#0 - Keuzes maken

2024-05-3008:21

#3 Toekomst creëren - semi-geleide meditatie

#3 Toekomst creëren - semi-geleide meditatie

2023-06-1410:12

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#10 - Het wandeleffect

#10 - Het wandeleffect

Sandra Kok en Rob van der Linden