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10 minutes de Méditation en Pleine Conscience (Débutants - Connexion au Souffle)

10 minutes de Méditation en Pleine Conscience (Débutants - Connexion au Souffle)

Update: 2021-07-28

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Description

Voici une méditation guidée courte, 10 minutes pour pratiquer la Pleine Conscience. Je t'accompagne durant toute cette méditation pour t'aider à te reconnecter à ton souffle et intégrer en toi cette technique de méditation. 🙏 Pour recevoir les prochaines méditations guidées et accéder dès maintenant à un bonus offert : https://www.stephaneszmil.com

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Stephane Szmil